AMMA SHIATSU & DO-IN (séance individuelle)
shiatsu bien être : diplomée par l'école Fuji Taishan Bordeaux (SPS/Qualiopi) 2019 / do-in : pratique école Tamura Paris
(rééquilibrage énergétique : formée par Pierre YONAS, magnétiseur, Paris)

L'acupression est une digito-pression sur des points précis, le long des méridiens, situés sur le front, nez, menton,oreilles, crâne, dos, hanches, bras, mains & pieds. En amma, j'effectue des pressions douces avec mes pouces et paumes de mains sur certaines zones du corps, ce qui tonifie ou apaise l’organisme du receveur. Etirements et vibrations sont pratiqués.
En do-in,  libération du Jyaki (la mauvaise énergie) et activation de la circulation sanguine et énergétique, le long des méridiens, permettant l'apaisement, le bien-être.

J'utilise ponctuellement 3 bols tibétains (graves & aigu) qui résonnent, vibrent sur le (et au-dessus du) corps du receveur favorisant le lâcher prise, la détente.
Selon votre souhait, je procède à l'application des mains sur le corps (points énergétiques) pour soulager et favoriser le rééquilibrage énergétique du consultant.
Voici le lien à mon site Cecileshiatsu33

Exemples de pressions shiatsu ci-dessus.
Séances pour les particuliers, de 45 min. (fond musical) - à partir de  30€ - le consultant est habillé, allongé sur une table de massage (ou assis)
- pour les pressions aux pieds/mains et crâne & visage, un tissu (de style tenugui/foulard en coton) peut être utilisé pour éviter le contact direct.
 

SHIATSU DETENTE / AMMA à destination des entreprises/coworkers/CE.    Ils nous font confiance :

Amma Shiatsu /Convention avec STARTWAY-Haillan (fin 2023)

SHIATSU DO-IN/Journée du bien être/Domaine Spa RABA-Talence (été 2023)

DO-IN & MEDITATION GUIDEE (séance collective et individuelle)
Pratique de la gymnastique do-in (autopressions) et makko-ho (l'étirement des méridiens)
* Sans méditation pas de paix, sans paix pas de bonheur, La Bhagavad-Gita (conte indien)

Le do-in que j'ai appris (il y a plus de 20 ans) se pratiquait durant l'échauffement des séances d'arts-martiaux. Les enchaînements sont variés.  Le do-in est une méthode d'autoshiatsu qui se réalise debout et allongé sur un tapis puis assis (seiza, tailleur) sur un tapis ou sur une chaise. Il s'agit d'effectuer des pressions, des lissages, des tapotements ("coques" ou poings) sur soi-même. Le makko-ho, gymnastique d'étirement des membres, a pour objectif de revitaliser et de dissiper les douleurs présentent sur certains méridiens.
Les enchaînements préparés durent de 15 min. à 45 min. Les participants sont vêtus d'une tenue souple.

L' objectif est : le rééquilibrage énergétique, dissiper les tensions, apaiser ou revitaliser, pour que les points douloureux s'estompent.
L'attention est portée sur la souplesse des gestes et  la respiration, la circulation, la digestion.

Les zones concernées par les étirements, l'acupression, lissage et tapotements, sont les mêmes qu'en shiatsu :
- tête (crâne, front, oreilles, yeux, nez, joues, menton)
- homoplates, cou, poitrine, côtes, dos, reins, ventre
- jambes, mollets, genoux et pieds
- bras et mains.      

Une visualisation d'ancrage est pratiquée en début de séance amma / shiatsu do-in pour favoriser la relaxation (5 min.), fond musical zen et nature.
Une méditation guidée est effectuée lors des séances collectives do-in (de 10, 15 ou 20 min.), musique d'accompagnement.
La respiration 365, dite cohérence cardiaque, est également pratiquée, rythmée par un gong (cycles de 3 min).

Cécile 06 32 91 79 53 - Talence, Tram Peixotto, secteur V. Louis  

Les séances énergétiques ne se substituent pas à un traitement médical